桑椹子中药百科，中草药桑椹子的功效与作用

桑葚子是什么树？

桑葚：植物界被子植物门双子叶植物纲蔷薇目桑科桑属。

桑葚子是桑树的果实，又名桑葚，桑果，桑椹。早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑葚子特殊的生长环境，使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为"民间圣果"。

桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为"二十一世纪的最佳保健果品"。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。桑葚生长时为青绿色，渐渐变为橙红，成年的由朱红变为紫黑。一般黑桑葚最佳酿酒，红的入味。

树形

落叶灌木或小乔木，高3-15m。树皮灰白色，有条状浅裂;根皮黄棕色或红黄色，纤维性强。桑葚子

叶

单叶互生;叶柄长l-2.5cm;叶片卵形或宽卵形，长5-20cm，宽4-10cm，先端锐尖或渐尖，基部圆形或近心形，边缘有粗锯齿或圆齿，有时有不规则的分裂，上面无毛，有光泽，下面脉上有短毛，腋间有毛，基出脉3条与细脉交织成网状，背面较明显;托叶披针形，早落。

花

花单性，雌雄异株;雌、雄花序均排列成穗状葇荑花序，腋生;雌花序长l-2cm，被毛，总花梗长5-10mm;雄花序长1-2.5cm，下垂，略被细毛;雄花具花被片4，雄蕊4，中央有不育的雌蕊;雌花具花被片4，基部合生，柱头2裂。

桑葚子果

瘦果，多数密集成一卵圆形或长圆形的聚合果，长l-2.5cm，初时绿色，成熟后变肉质、黑紫色或红色。种子小。花期4-5月，果期5-6月。

生长环境

全国各地均有分布。桑葚子

主要生长于丘陵、山坡、村旁、田野等处

桑葚子应该怎么吃才对？

　　桑葚怎么吃　　

1、桑葚干可以泡水喝，是最简单，最有效的食用方法，把五克左右（20粒）的桑葚干直接用开水冲泡饮用，最后把桑葚也吃下去，这种食用方法能让人体吸收多种营养成分，对高血压和高血脂以及高血糖等三高症状有明显的预防作用。　　

2、桑葚干可以煮粥，用桑葚干跟粳米，山药等食材放在一起煮制成粥，能补肝护肾，很好的缓解腰腿无力和疼痛等病症。　　

3、直接吃，口感好，吃完多喝水，让人体更好的吸收，补血补气，补肝补肾，增强抵抗力。　　

4、桑椹子少许，牛骨大约300克。将桑椹子洗净，加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置深锅中，水煮，开锅后撇去面上浮沫，加姜、葱再煮。见牛骨发白时，表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中，随即捞出牛骨，加入已蒸制的桑椹子，开锅后再去浮沫，调味后即可饮用。

桑椹子最佳吃法和做法？

1.

准备桑葚子5克，陈皮2克，黑米20克，大枣2克，放入盆中加清水浸泡1小时，淘洗干净放入砂锅，加入纯净水2L，红糖10克，大火烧开，小火熬煮1小时即可。

2.

准备桑葚子10克，糯米50克，放入盆中加清水浸泡1小时，淘洗干净放入砂锅，加入纯净水2L，红糖10克，大火烧开，小火熬煮1小时即可。

3.

准备桑葚子10克，山药块150克，放入盆中加清水浸泡1小时，淘洗干净放入砂锅，加入纯净水2L，冰糖10克，大火烧开，小火熬煮1小时即可。

桑葚和桑葚籽区别？

桑葚和桑椹没区别，是同一个概念。

由于受地里位置、分布区域等各种因素的影响，因此桑葚的名字有很多，比如桑椹子、桑蔗、桑枣、桑泡儿，乌椹等。由于桑葚吃起来具有味道鲜美、味甜汁多等特点，同时吃到口里有一种酸酸甜甜的感觉，因此受到很多人的喜爱和欢迎。



由于受气候以及各种因素的影响，桑葚在不同地区的成熟时间也不相同，南方成熟的时间相对早一点，北方则稍迟一点。一般成熟的桑葚质地比较油润肉厚，颜色呈紫红色的。桑葚除了可以直接使用以外，还可以通过晒干或者略蒸之后进行食用，同时还可以用来泡酒。